スウェットテスト予約フォーム

Hikaru-san was very helpful and full of wisdom and knowledge about exercise science! I was able to fully understand my result and the strategy for training. I'm very happy with my test procedure and would highly recommend the service for athletes curious about their physiology.

自身の汗事情がわかり対策を具体的に考えることができるようになりました。ありがとうございました！

体が攣りやすくて、自分のナトリウムの損出量が凄いと思っていたのに、予想外の結果で自分に合った水分の摂取の仕方を学ぶことができた！

汗博士の方が丁寧に押してくれるので(笑)とても楽しい時間にもなりました！

以前から気になってたスウェットテスト、ついに行ってきました。暑い時期に水分・塩分補給がなかなかうまくいかないんで。腕に電極をつけてじわっとかいた汗を謎の機械で回収・分析。その場で汗中のナトリウム濃度を測定してくれます。自分は汗がかなり濃いめなのかと思い込んでましたが、そうでもないことが判明。今後の水分・塩分補給戦略を立て直します！

それにしてもスタッフのあいかわさんの汗オタクっぷりが半端なくて、お話も納得感がすごかった‼️とっても楽しい時間でした〜

昨日はお世話になりありがとうございました。あいかわさんの説明はとてもわかりやすく目からウロコのことばかり。測定してNaについても把握できてよかったです。今シーズンはprecision一択でトライしてみます。わからないことが出たら教えてください。

自分に必要なナトリウム量を測定できたことに加え、親切丁寧に補給について説明頂け、大変参考になりました

受けて良かったです

予想以上に簡便に測定できました。長距離トレイルレースでは補給が成否の分かれ目になる場合もあるので、今回測定いただいた内容や、Precisionサイトでの補給プランも参考にして本番に臨みたいと思います。

Na濃度は季節や条件にさほど依存しないというのも初耳でしたが、そのあたりの理論的な内容までレクチャーいただけたり、あるいは参考資料があればなお良いと思いました。

自分は汗が少し目に入るだけで染みたり､汗が乾いた後は肌がザラザラしていたので漠然と汗に塩分が含まれている事は知っていましたが､正確な濃度は知りませんでした｡

スウェットテストで自分の汗に含まれる1L当たりの正確な塩分を知ることができ､発汗量と掛け合わせる事で科学的な根拠を基に適正な塩分の補給プランを立てられるようになりました｡

また､発汗で失われる電解質の重要性をご自身の経験を基に分かりやすく説明していただき大変参考になりました｡

今回､ご厚意で試飲もさせていただき国産スポーツドリンクに引けを取らない美味しさに良い意味で裏切られました｡

飲み合わせに制限は無いとのことから､同ブランドのカーボオンリードリンクミックスと組み合わせたり､自分に合う補給食と組み合わせたりできるので工夫次第で様々なレース毎に最適な補給を実現できます｡

長時間体を動かし続ける持久系スポーツをされる方に自信を持ってお薦めします｡

非常に丁寧に対応していただき、発汗などについても詳細な説明がありました。スウェットテストの結果を通して、自分が感じていたことを再確認することができ、とても良かったです。教えていただいた点を、今後のレースに活かしていきたいと思います。

3人でスウェットテストを受けました。

担当いただいた先生はすごくフレンドリーで、他の参加者さんとも楽しくお話ししながら、汗と補給の話で盛り上がりました。

汗に含まれるナトリウム濃度が定量的に測定できたので、補給の計画も立てやすくなったと思います。

補給の大切さを改めて理解できました。一方的な情報発信ではなくディスカッションしながら次のレースの補給戦略をブラッシュアップできたことは大きな収穫です。レースでの検証が楽しみです！ありがとうございました！

少人数でスウェットテストを実施できて、説明もよく理解できました。

ナトリウムの摂取については必要性は理解していましたが、その量については適当だったので、今後は考えながら摂取していきたいと思います。

明確な目的さえあれば、明快な説明で答えてくれる。

実戦で使用した経験値で回答してくれ説得力がある。

予約時間より早く入りましたがスムーズに対応していただきました。マラソンで足攣りする原因と対応方を知りたくてテストを受けました。割と短時間のテストで自分の塩分排出量を知ることができ、今後は塩分補給のタイミングと量を試行して、フルマラソンを好タイムで完走したいと思います。マラソン人生に光が見えて来ました。

テストだけでなく、電解質についてレクチャーもあり、とても勉強になりました！

自分の発汗に対する定量的な解析を行っていただき、足つり対策を具体的に相談できるのでおススメです。

各競技(マラソン・トレラン・ウルトラマラソン・トライアスロン)に対応した補給方法もアドバイスいただき、今後の記録更新にも希望が見えてきました。ナトリウムが糖質吸収の補助的役割をしていたことや吐き気の要因にも関係することを論理的に説明いただき、めっちゃ納得！腹落ちしました。プレシジョン完走セット(カフェイン込み)を活用してさいたまマラソンでPBが出ました！今回の説明前でしたが説明書通りでも効果出たので今後は自分の特性に合わせて活用させていただきます。説明いただいたスタッフの方々もとても丁寧でいろんな質問も気軽にできて良いと思います。もっとこのテストが一般的になるとパフォーマンスだけでなく怪我などの予防にもなると思いました。ありがとうございました。

今まで不明瞭だった給水について数値が分かったことで光が見えた気がします。

自分自身の電解質必要量が数値でハッキリ知れるのが良かったです。これまでのレースでは体感に合わせて何となくの量を摂っていたため、足りなくなるのが不安で多く携行する必要がありましたが、必要量が分かったのでデポまでの距離などに合わせて必要量が計算しやすくなりました。

フルマラソン時の足攣り対策のひとつになればと思い、まずは発汗による自分のナトリウム量を把握したく、スウェットテストに応募しました。

ナトリウム量を具体的な数字で把握できたことで、今まで感覚と経験によって頼っていたナトリウム摂取の重要性と具体的な補給のイメージについても教えていただけました。

これから暑くなる時期に向けて、まずは日頃の練習やレース前の試走で試して効果があれば、レース本番でも使用してみたいと思います。

サンプルもいただき、ありがとうございました。